主治医が見つかる診療所 カレーを食べると健康に痩せてダイエット！？

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日本中で愛されているカレーライスには驚きの効果がある
そうです。
１１月１１日の主治医が見つかる診療所（テレビ大阪）では
カレーの健康にまつわるエピソードを健康とダイエットに
ついて紹介されます。




今回の番組主治医には「カレーを食べると病気はよくなる」を
執筆した丁宗鐵（ていむねてつ1947年生まれ）日本薬科大学教授
などが多数の医師も出演されます。

カレーに使われるスパイスは中国では漢方としても使われる
ものが多く含まれており、体の新陳代謝を上げることにより消費
カロリーを上げることも期待されます。


「ガラムマサラ」は血行促進をして新陳代謝の向上
「クミン・ナツメグ」は腸の活動を円滑にして便通がよくなる
「ターメリック」は肝臓の機能を助けて毒素を出すなど
カレーは代謝を落とす物を減らして、交換神経を活発にして
代謝を上げるのにとても効果的な食べ物だと思われます。

しかし、日本の家庭で使われているカレールーには多くの
油分と炭水化物が含まれているためそのまま市販のカレー
ルーを多様したカレーではダイエット効果は期待できそうに
ありません。

番組ではカレーライスを医学的に見てカレーが健康にどんな風に
いいのか、カレーを上手に食べると長寿やダイエットにと色々紹介。

更には、お勧めのカレーレシピも紹介します。
非常に楽しみですね。


番組についてはちらをごらん下さい
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/

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タグ：カレー　ダイエット　好きな物だけ食べる 主治医が見つかる診療所　カレーを食べると健康に痩せる カレーを食べてヤセる